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上周,笔者已约略地为大家介绍了冬季奥林匹克运动会的历史和自1980年以来,我国运动员在已参加过的十届冬奥会上的获奖情况。
 
文中提到,北京冬奥会的比赛项目,共七大项(分别是:滑冰、滑雪、雪车、雪橇、冰球、冰壶和冬季两项),十五分项(分别是:高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇和冬季两项),一百零九小项,也就是说将一共产生109枚金、银、铜(集体项目,以一枚计算,铜牌可能更多,因为有并列第三)牌。
 
今天,我们就来说说七大项中的雪上项目——滑雪、雪车、雪撬和冬季两项吧。
 
先说滑雪。
 

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滑雪又分高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪和北欧两项。
    
先说滑雪中的高山滑雪,简单地说就是使用固定后脚跟装置的滑雪板,沿着被白雪覆盖的斜坡,向下滑行的一项运动。
    
高山滑雪又分比速度的和比技术的两种。
    
速度项目又分滑降(男、女)和超级大回转(男、女);技术项目又分大回转(男、女)、回转(男、女)。再加上滑降与回转合二为一的高山滑雪全能(男、女)以及国家团体比赛。一共11小项。
 

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高山滑雪运动由越野滑雪发展而来,已有超过150年的历史。
 
1907年在英国成立的阿尔卑斯滑雪俱乐部是世界上第一个高山滑雪体育组织。1910年,奥地利人比尔格里上校创办了一所具有军事性质的高山滑雪学校,并在教学中使用了深蹲速降下滑与制动转弯的滑法。1921年,英国人伦恩在瑞士首次举办回转和速滑比赛。1922年,奥地利人施耐德创办了具有现代意义的高山滑雪学校。首届高山滑雪世界锦标赛于1931年在瑞士举办。1936年,高山滑雪项目正式被纳入冬奥会的比赛项目,一开始只设有男、女全能的比赛,后来又逐渐加入了速降(1948年)、回转(1948年)、大回转(1952年)和超级大回转(1988年)的比赛。
 
■ 高山滑雪比赛的装备主要有:
 
滑雪服——有上下分身式和连体式两种,运动员一般会选择后者;
滑雪头盔——头盔的外壳的材质主要有PC(聚碳酸酯)和ABS(一种塑料)两种,内里一般为高密度发泡材料,这种头盔无论是透气、保暖,还是防撞性都很高;
滑雪手套——具有防水、保暖和不沾雪的功能。手套的掌心部位通常会加缝耐磨层,五指独立分开,以保障手指能够灵活地抓握滑雪杖。滑雪手套一般会设计为松紧款,手腕口长而宽大,可以包裹住滑雪服的袖口;
滑雪镜——以特殊材质制成,具有防风和紫外线功能,并在受到外力冲击时不会轻易破碎。按外观可分为柱面眼镜和球面眼镜两种;
滑雪靴——专用于滑雪的外壳坚硬,内里松软的一种靴子。脚趾在靴中不能感觉太紧,要能活动自如,穿好滑雪靴后,应感觉到靴子紧裹在脚上和小腿上,直立时脚趾应能够触到靴子的前端,前倾时则脚趾当脱离靴子的前端;
滑雪杖——主要用于保持身体平衡、在滑行过程中加速和改变方向等。现在的雪杖都是由轻铝合金材料制成,直径约18毫米,上端带有握革和握柄,下端是尖的,杖尖上部有一雪花形或圆形的轮盘,用以控制滑雪杖插入雪面的深度。高山滑雪杖分为直杆与弯杆两种,直杆适合回转,方便撞击旗门;弯杆适合速降和回转,方便运动员在身体蜷曲时,将雪仗贴紧身体,以减小风的阻力;
滑雪板——可分为速降板、回转板、大回转板、超级大回转板等多个种类。通常是由高分子材料做底板、弹性板材做板芯、边刃一般为金属材料;
固定器——固定雪靴和雪板的装置。它的前部会固定住雪鞋的前端,当横向受力超过受力限制时,就会自动脱开;后部固定住雪鞋的后端,同时兼有调节滑雪板前后长度和上下搬动力的功能;中部为止滑器和垫板,止滑器能防止雪板与雪靴分离后自行下滑危及他人的安全,垫板则主要用于防止立刃滑行时,雪靴侧面与雪面的摩擦。
穿滑雪板的顺序为从前到后,先将雪靴的前部卡入固定器,再用力使后部卡入固定器。
卸滑雪板的顺序为从后到前,需先用雪杖尖压在雪靴后部的固定器上,待雪靴弹出后,才能卸下滑雪板。
 
■ 滑雪比赛的场地
 
高山滑雪比赛场地的雪必须用压雪机提前压实,在有可能撞到障碍物的地方,要设置安全网等防护设施。
 
一、滑降场地
滑降场地一般都比较宽敞、平坦(坡度要控制平均20°左右),不能有连续的起伏。宽度至少需要30米,长度应不小于2000米。女子滑降线路高度差一般为450至800米,男子是800至1100米。滑降线路两边需要设置一定数量的旗门(赛道上,以两根同颜色旗杆组成的门,运动员只有穿越旗门,成绩才有效,碰倒旗杆不算犯规,但如果漏过一个旗门则必须返回重新穿越,否则将被判犯规,不计成绩。旗杆都是用不易折断的材料制成的,插入雪地部分为弹簧构造。旗杆的直径基本为2.0至3.2厘米,长210厘米,露出地面的部分长度为180厘米。旗门根据项目不同而大小各异),每个旗门的宽度为4至8米,两旗门之间的距离为30米。比赛所用旗子男子为红色,女子为红、蓝两色。
 
二、回转场地
回转场地宽度应在40米以上,男子比赛线路的长度为600至700米之间,女子比赛线路长度为400至500米之间,坡度在33至45°之间,整个滑行线路不能单纯为直线,其中1/4须为陡坡。男子比赛线路的高度差为180至220米,需要过55至75个旗门;女子比赛线路的高度差为140至180米,需要过45至60个旗门。
 
三、大回转场地
大回转场地平均坡度当在15°至32°之间,男子比赛线路长度为1500至2000米之间,高度差为300至450米;女子比赛线路长度为1000米以上,高度差为300至400米。
 
四、超级大回转场地
超级大回转的场地一般都是选在比较峻峭、地形呈波浪型,同时还要带有一些自然转弯的雪山山坡上。宽度至少为30米,男子比赛线路的高度差为400至650米,旗门数量不得少于35个;女子比赛线路的高度差为400至600米,旗门数量不得少于30个。场地中开口旗门的宽度不能少于6米,闭口旗门的宽度为8至12米。
 
■ 高山滑雪的基本动作
 
有犁式滑降、直滑降、犁式斜滑降、双板平行斜滑降和横滑降等。
 
犁式滑降,即滑雪时,双腿呈内八字状,上半身向前微倾,膝盖弯曲,用力将滑雪板由后向前推出。滑行时用两只雪板的内刃卡住雪面,双腿平均用力,以保持身体平衡。滑行时,两滑雪板的夹角越小,速度越快;夹角越大,速度越慢。
 
直滑降,即在滑行时,两只滑雪板保持平行,两板间距与肩同宽,身体自然放松,上半身向前微倾,双腿微屈,眼睛直视前方。运动员需要在滑行过程中持续保持双板的平行状态,双腿不能有角度变化。在重力的作用下,滑行速度会持续加快。
 
犁式和双板平行斜滑降,即在滑行时,分别以犁式板形和双板间距保持不变的平行板形,向侧下方向滑降。
 
横滑降,即在滑行时,将双板横在坡面上,沿滚落线方向横板向下滑行。上半身朝山下侧倾斜,腿部膝关节压向山上侧,滑行过程中,立起山上板的外刃和山下板的内刃,利用板刃阻力的大小变化控制滑行速度。
 
北京冬奥会的高山滑雪比赛将产生11枚金牌。竞赛项目包括男女个人滑降、超级大回转、大回转、回转、全能和团体赛(参赛各队均由男女各两名,一共四名运动员组成)。比赛地点为延庆赛区。
 

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高山滑雪是冬季项目中的基础大项,其地位与夏奥会中的田径和游泳差不多。但是与高山滑雪在冬奥会上大热相比,我们国家在这个项目上,并没有什么优势。
   
1984年萨拉热窝冬奥会,中国选手金雪飞和王桂珍分别在高山滑雪女子小回转比赛中,名列第19和20名。
 
2010年温哥华冬奥会,中国选手李雷在男子大回转比赛中名列第75名、在男子回转比赛中名列第44名;夏丽娜在女子大回转比赛中名列第59名,在女子回转比赛中未能完赛。
 
2014年索契冬奥会,中国选手张宇欣参加了男子大回转的比赛,结果在第二轮比赛中出现了失误,没有获得成绩。夏丽娜则在女子大回转的比赛中,最终名列第66位。
 
■ 北京冬奥会,中国滑雪队的目标,就是力争实现全项目参赛。
 
据《中国体育报》报道:2021年12月24日,国家体育总局冬季运动管理中心在“冰坛”会议室举行媒体开放日活动。中国高山滑雪国家集训队领队刘桢在与媒体连线时,介绍了中国高山滑队近期在海外参赛及备战情况。
 
他说:“中国高山滑雪队拼搏北京冬奥会资格的道路并不平坦。队伍于今年(2021年)8月21日抵达奥地利,在经过了两个月的冰川滑雪训练后,陆续参加了4站国际雪联积分赛。目前队伍已获得了女子滑降、全能和男子全能的北京冬奥会参赛资格,加上此前在国内取得的资格,截止到目前为止,中国高山滑雪队已拿到北京冬奥会高山滑雪11个小项中的10个小项的参赛资格。接下来,我们会全力冲刺,拿下最后一个项目女子超级大回转的参赛资格,实现‘全项目参赛’。”

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