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牛奶不能和橘子同吃

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作者:  来源:  时间:2019-11-18

 
橘子中含有机酸较多,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外,橘子具有润肺止咳、化痰顺气、健脾胃的功效。但橘子吃多了易上火,因此要注意适量。

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