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纤体还营养 夏天这么吃

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作者:  来源:  时间:2020-06-29

 
6月30日19:43  BTV生活《全民健康学院》播出
网上不少时尚达人推荐的轻断食减肥法靠谱吗?夏季想要维持好身材,怎么吃才是健康又有效的减肥方法,来到现场的健康导师就带来了不少妙招。不仅如此,夏天水果种类繁多,您知道吗,有些水果的果皮也有不同用法,下火、养颜、去水肿……究竟该怎么做?首都医科大学附属北京中医医院营养科副主任佟丽为您解答。

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