首页» 广电新闻» 小主圈

悦悦 邀请专家教您吃出免疫力

——

作者:  来源:  时间:2020-05-10

最近新冠肺炎疫情在全球蔓延,网络上流传了出很多通过食补去对抗病毒的方法。这些方法是否真的有效?最近悦悦主持的一期《养生堂》节目特别请到了协和医院临床营养科主任于康教授,为大家答疑解惑。
悦悦说道:“于教授认为,免疫力是现阶段最为确定能对抗病毒的东西之一,如何通过营养搭配维护好我们的免疫力?于教授带来了自己的食谱,教您如何吃出免疫力。于康教授食谱中的第一个菜是每天500克左右的蔬菜,第二个菜跟蛋白质密切相关。于教授认为,优质蛋白质是人体免疫不可或缺的重要组成。第三个菜跟益生菌有关,于教授认为益生菌对于人体的免疫力必不可少。”

其他更多文章

TOP