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盛博 五一节和同事延庆骑行

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作者:  来源:  时间:2020-05-16

 
  五一期间,北京广播电视台主持人盛博与同事嘉佳、张琦,还有领队兼教练那亮一起骑行延庆。人生第一次骑车翻山、下坡的运动经历让盛博累并快乐着,“虐到怀疑人生,爽到仰天高呼!”
  在这4个人中,那亮玩儿自行车十几年了,嘉佳也有着多年的骑行经历,张琦以前也骑过,而盛博则是新手一名。为这次骑行他添置了专业设备,“张琦和嘉佳撺掇我买了车。”盛博说。
  这次骑行,有长距离的爬坡,下坡路虽然短,但坡陡、急弯比较多,不仅对盛博,对久未摸车的张琦也是一次历练。一路上,4名骑友相互鼓励,经验丰富的那亮适时给予指导。全程74公里的骑行,用时不到4小时顺利完成。
  “延庆骑行,距离、翻山,都是人生第一回啊!”至于感受,盛博在朋友圈写道:“大上坡时其实是很好的内观训练,不被前后的人影响,专注此时此地的呼吸、踏频,把注意力放在核心和车轮与地面摩擦的沙沙声响上。”

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